Wie du die perfekte Yogamatte für Dich findest

Worauf es bei einer guten Yogamatte ankommt!

Du brauchst eine neue Yogamatte, weißt aber nicht, welche die Richtige für Dich ist? Du hast es satt, ständig mit den Händen wegzurutschen? 

Dann ist dieser Artikel genau der Richtige für Dich. Ich erkläre dir, welche Fragen du dir vorab stellen solltest und worauf es bei einer guten Yogamatte ankommt!

Welches Design magst du? 

Magst du lieber schlichte einfarbige Yogamatten oder farbige mit verschiedenen Mustern? Denke daran, dass du gegebenenfalls viel Zeit auf deiner Matte verbringen (und darauf gucken!) wirst. 

Kleiner Tipp: wenn du gerne Armbalancen und Inversionen übst, dann ist eventuell eine einfarbige Yogamatte die bessere Wahl: Ich habe für mich persönlich festgestellt, dass Muster mich irritieren und beim Balancieren ablenken.

Neigst du zu schwitzigen Händen und Wegrutschen? 

Wenn ja, solltest du darauf achten, dass die Matte besonders rutschfest ist. Und hier wird es tricky: Es gibt Yogamatten mit samtiger Mikrofaser-Oberfläche, die rutschfester werden, je nasser sie sind. Das ist für das Yoga-Retreat in Costa Rica toll! Für die normale Yogapraxis zu Hause bei durchschnittlich 15°C ist sie eher ungeeignet. Achte da lieber auf Yogamatte mit glatter Oberfläche, die mit besonderem "Grip" gekennzeichnet ist. 

Wie dick soll die Matte sein?

Wie dick die Matte sein soll, hängt ganz von deinen Vorlieben ab: 

Dicke Yogamatten (8-15mm) sind weicher und bieten empfindlichen Knien einen butterweichen Komfort. Auch für ruhigere Yogaeinheiten sind sie einfach einen Ticken gemütlicher.

Dünnere Yogamatten (4-6mm) sind fester und bieten dir mehr Halt bei Balanceübungen. Wenn du gerne dynamische Yogaeinheiten machst, dann kann die Matte daher gerne etwas weniger dick sein. 

Ganz dünne Matten sind zwischen 1,5-3mm dick und eignen sich für Reisen. Dazu unten mehr :)

Wann und wo möchtest du die Yogamatte benutzen?

Übst du Yoga eher indoor oder outdoor, zu Hause oder auf Reisen, in warmen oder kalten Gebieten, für Powerflows oder Yin Yoga? Es gibt viele verschiedene Arten von Yogamatten und deine Yogamatte sollte perfekt zu deinen Vorlieben passen. Immerhin wirst du viel auf der Matte stehen!

Yogamatten für zu Hause

Yogamatten für die Home Shala bieten dir den maximalen Komfort für die tägliche Praxis: hier solltest du auf Qualität achten und eine Matte wählen, die alle deine Kriterien erfüllt!

Yogamatten für Reisen

Schonmal versucht, eine Yogamatte in den Koffer zu packen? Genau, klappt meist nicht. Spezielle Yogamatten sind leichter und dünner und daher ein prima Reisebegleiter. Sie lassen sich falten und passen dadurch selbst in den Rucksack. Yoga am Strand lässt grüßen! Dadurch büßen sie natürlich ein wenig an Komfort ein. Aber hey, ich würde sagen, die Vorteile überwiegen!

Ist dir Nachhaltigkeit wichtig?

Let's face it: Viele Yogamatten werden in China produziert. Wie dort die Arbeitsbedingungen sind und woher die Materialien genau kommen, können wir also nur schwer nachvollziehen. Wenn dir Nachhaltigkeit am Herzen liegt, dann schau dir mal die Matten von HejHej-Mats an. Mit diesen Artikel vom Handelsblatt kannst du dich über das Unternehmen informieren.  

Meine persönlichen Empfehlungen

Yogamatte für zu Hause: Lotuscrafts PURE

• Diese Yogamatte von Lotuscrafts ist mit 2,6kg relativ schwer, aber bietet natürlich mehr Komfort als eine Reiseyogamatte. Mit 4mm Dicke ist sie fest und weich zugleich, die perfekte Unterlage für eine alltägliche Yogapraxis. Ich benutze diese Matte seit Jahren und kann bestätigen: Sie ist extrem rutschfest!
• P.S.: über diesen Link bekommst du 15% Rabatt :)

Yogamatte für Reisen: Jade Yoga

•  Die Reiseyogamatte "Jade Voyager" von Jade Yoga ist dünn, leicht und lässt sich prima in den Rucksack falten oder rollen. Sie ist 1,6 mm dick und wiegt nur 680g - ein absolutes Leichtgewicht im Vergleich zur PURE von Lotuscrafts. 

Yogamatte für Hot Yoga oder Yin:

• Die Yogamatten von Mala haben eine samtig weiche Oberfläche und wunderschöne Muster. Diese butterweichen Yogamatten eignen sich besonders gut für ruhigere Stunden und Entspannungseinheiten.

Freundliche Erinnerung: Kaufe nur Dinge, die du wirklich brauchst! 

Ganz viel Spaß mit deiner neuen Yogamatte,

Nina