Hi, ich bin Nina.
In meiner Freizeit findest du mich entweder in den Bergen oder auf meiner Yogamatte. So schöpfe ich Energie, fühle mich ausgepowert und stark und verbunden mit der Natur. Das möchte ich mit dir teilen!
Einen Teil meines Lebens bin ich durch die halbe Welt gereist und durfte schon viele Orte und Kulturen kennenlernen. Inzwischen lebe ich in München – die perfekte Kombination aus Großstadt und Bergen.
Im Februar 2021 habe ich meine erste Yogaausbildung abgeschlossen und unterrichte seitdem nebenberuflich mal im Park, mal die Kollegen, mal auf Wochenend-Events.
Mein Stil
Ich liebe sowohl tänzerische Vinyasa Flows mit Musik als auch stilleres Hatha Yoga, um in den Körper zu fühlen und den Kopf frei zu bekommen.
Sowohl beim Vinyasa als auch beim Hatha Yoga sind meine Stunden so aufgebaut, dass die Teilnehmer/innen gefordert werden, um sich nach der Anspannung besser entspannen zu können. Gleichzeitig ist es mir wichtig, auf jede einzelne Person individuell einzugehen und Optionen für verschiedene Levels anzubieten.
Mein Weg zum Yoga
Zum Yoga bin ich über Umwege gekommen: ich habe viele Stunden bei verschiedenen Lehrern ausprobiert, aber die meisten waren mir zu ruhig – ich wollte mehr “Action”.
Dann habe ich Yoga mit meiner damaligen Mitbewohnerin ausprobiert: Ihre Yogastunden waren körperlich anstrengend, so dass ich im Entspannungsteil dann auch mental abschalten konnte. Das hat mir gefallen und so plane ich auch meine Stunden mit einem körperlich fordernden Flow und einem entspannenden Abschluss.
Meine Ausbildungen
Ich liebe es, mich fortzubilden, Neues zu entdecken, zu lernen und zu wachsen. Um auch euch immer wieder Neues anzubieten und euch zu inspirieren, bilde ich mich regelmäßig fort und lerne dazu.
- 200hr Grundausbildung Hatha und Vinyasa Flow beim Yoganest, Innsbruck
- 50 hr Yin Yoga beim Yoganest, Innsbruck
- 50hr Art of Yoga Sequencing mit Jason Crandell, Online
- 300hr Aufbauausbildung Multistyle beim House of Om, Bali
- 3 tägiger Workshop mit Patrick Beach